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Marens Abnehmgeschichte
Als Maren Wültner nicht mehr ohne Probleme atmen konnte und bei Stern TV einen Beitrag über einen schwer adipösen Mann sah, entschied sie sich endlich wieder zu leben und krempelte ihr Leben von heute auf morgen um! Maren hat es geschafft ihr Leben mit der Abnahme von 27 Kilo zu verbessern und hat mit dem Beginn ihrer Ernährungsumstellung sogar ihren Mann mit auf den richtigen Weg gebracht!
Maren ist heute Teil der Abnehmen Vorher – Nachher Reihe zur Motivation auf meinem Blog. In dieser Reihe werden Menschen vorgestellt, die einen großen Abnehmerfolg erzielt haben und diesen mit euch teilen wollen. Daraus kann man eine tolle Motivation ziehen und sich immer wieder selbst daran erinnern zu was man fähig ist. Vor allem siehst Du, dass ich keine Ausnahme bin! Jeder kann es schaffen, auch Du!
Deine Erfolgsgeschichte
Willst Du Deine Geschichte auch mit mir teilen? Dann schick mir doch Deine Vorher – Nachher Abnehmen Bilder ( zwei Stück oder mehr, am besten schon nebeneinander ) und Deine ausführliche Story als Nachricht über das Kontaktformular oder an motivation@torstenprix.de um anderen zu zeigen, dass auch Du es geschafft hast und ihnen eine Motivation zu sein!
Maren Wültner Vorher – Nachher Story
Irgendwann bekam ich keine Luft mehr, weil meine Brust immer größer und schwerer wurde.
Maren vorher – nachher, heute 27 Kilo leichter, Gefällt mir!
Hallo Torsten!
Hier meine Geschichte.
Vor drei Jahren saß ich auf meinem Sofa und stopfe mir vorm Fernseher die Tüte Chips rein.
Irgendwann bekam ich keine Luft mehr, weil meine Brust immer größer und schwerer wurde.
Im Fernsehen lief ein Bericht vom Spiegel TV über einem stark adipösen Mann, der mit einem Kran aus seiner Wohnung geholt wurde. Er konnte nicht mehr gehen und sich auf keine Art und Weise mehr bewegen. Der Weg durchs Treppenhaus war unmöglich, sodass er durch ein riesen Loch in der Wand aus seiner Wohnung geholt wurde um ihn letztlich ins Krankenhaus zu bringen.
DAS war mein KLICK!!!! Zu dem Zeitpunkt wog ich 97 Kilogramm.
Direkt am nächsten Tag fing ich sofort an alles frittierte von meiner Speisekarte zu streichen. Direkt darauf folgten extrem fettige oder zuckerhaltige Nahrungsmittel. Von heute an waren auch Süßigkeiten tabu.
Gerade am Anfang war es sehr schwierig, da ich in einer Bäckerei arbeite waren meine „verbotenen“ Lebensmittel tagtägliche Begleiter, aber der Wille war so stark, dass am Anfang zur Motivation schnell die ersten Kilos purzelten.
Mein Ernährungsplan sah nun wie folgt aus. Obst , Gemüse, Salat, Fisch, Geflügel, Wasser und ungesüßten Tee.
Mit dem Sport hat mich mein lieber Ehemann angesteckt, der dann auch 3 Monate mitgemacht hat. Zusammen haben wir gut 60 Kilo abgenommen.
Anfangs fuhr ich Ergometer, später dann entdeckte ich das Joggen für mich. Zur Abwechslung ging ich hin und wieder schwimmen.
Ich wiege heute ca. 70 Kilo und halte mein Gewicht.
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