Fritten müssen nicht immer nur aus Kartoffeln sein. Auch aus Süßkartoffeln lassen sich herrliche Pommes Frittes machen. Das Rezept Süßkartoffelfritten mit Curryhähnchen zeigt euch wie es geht.
Ein wirklich exotisches und sehr schmackhaftes Low Fat Gericht mit Süßkartoffeln
als hochwertige Kohlenhydrahtquelle und Hähnchenfleisch als Eiweißquelle.
Durch die exotische Gewürzkombination mit Zimt und Muskatnuss eine hervorragende
Abwechslung im Kochalltag!
Mehr Rezepte und Bilder aus meinem Alltag könnt ihr auf meinem Instagram Account sehen:
Süßkartoffelfritten mit Curryhähnchen
- 300 g Süßkartoffeln
- 300 g Geflügel (Hähnchenbrust)
- 2 EL Olivenöl
- 10 g Kokos (Raspeln)
- Gewürze (Salz, Pfeffer, Zimt, Muskatnuss, Currypulver)
- Die Süßkartoffel schälen und in Frittenform schneiden.
- Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden.
- Die Süßartoffelfritten auf einem Backblech ausbreiten und mit Salz, Pfeffer, Zimt und Muskatnuss würzen, anschließend mit 2 EL Olivenöl beträufeln.
- Zuletzt noch ein paar Kokosraspeln über die Fritten geben.
- Die Süßartoffelfritten für ca. 10 – 20 Min in den auf 170 – 180°C vorgeheitzen Ofen geben. ACHTUNG: Süßkartoffeln verbrennen schnell! Immer ein Auge drauf haben und gegebenenfalls die Hitze regulieren.
- In der Zwischenzeit die Hähnchenstreifen braten und mit Salz, Pfeffer und Currypulver würzen.
- Alles zusammen servieren und genießen.
Fatal error: Uncaught TypeError: call_user_func(): Argument #1 ($callback) must be a valid callback, function "avia_inc_custom_comments_dofollow" not found or invalid function name in /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/wp-includes/class-walker-comment.php:183 Stack trace: #0 /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/wp-includes/class-wp-walker.php(150): Walker_Comment->start_el('', Object(WP_Comment), 1, Array) #1 /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/wp-includes/class-walker-comment.php(139): Walker->display_element(Object(WP_Comment), Array, 5, 0, Array, '') #2 /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/wp-includes/class-wp-walker.php(397): Walker_Comment->display_element(Object(WP_Comment), Array, 5, 0, Array, '') #3 /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/wp-includes/comment-template.php(2415): Walker->paged_walk(Array, 5, 0, 0, Array) #4 /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/wp-content/themes/enfold-child/comments.php(103): wp_list_comments(Array) #5 /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/wp-includes/comment-template.php(1625): require('/www/htdocs/w00...') #6 /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/wp-content/themes/enfold/single.php(54): comments_template() #7 /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/wp-includes/template-loader.php(132): include('/www/htdocs/w00...') #8 /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/wp-blog-header.php(19): require_once('/www/htdocs/w00...') #9 /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/index.php(17): require('/www/htdocs/w00...') #10 {main} thrown in /www/htdocs/w00eb87d/torstenprix-dev/wp-includes/class-walker-comment.php on line 183